白湯ダイエットを始めるならアクアクララが最適！
白湯ダイエットの口コミと評判
３０代女性
朝は出勤の準備などでどうしても慌ただしくなってしまい、お湯を沸かす時間も惜しいくらいです。我が家にはウォーターサーバーのアクアクララがあるので、朝起きたらお湯をカップに注ぎ、適温に冷めるまでに支度をしています。白湯ダイエットはゆっくりと飲むことが大切とのことなので、少しでも時間の節約になるのは助かりますね。私は白湯を飲むようになってから朝のコーヒーや紅茶を飲まなくなったので、お財布的にも節約になっています。実際にはまだ痩せていませんが、根気よく続けていきたいと思います。
３０代女性
私は朝のコーヒーを白湯に変えて、白湯ダイエットに挑戦しています。無味無臭なお湯を飲むことはたまに苦痛ですが、生姜やレモン汁を入れるなどして味に変化を付けています。色々なダイエットを試してきましたが、白湯は簡単な方法で行うことができるので継続できそうです。朝起きてからと、３食の食事の際に白湯を飲んでいるのですが、冷えがなくなって常にぽかぽかしています。生理痛も緩和されてきているので、私には効果抜群のようです。
２０代女性
千葉麗子さんが成功したとウワサだった白湯ダイエットを実践してみましたが、ゆっくりと飲むことで身体の中からじんわりと温かくなりました。これが新陳代謝が活性化しているということなのだと実感できます。でも白湯を作るのは意外と時間がかかるんですよね。それに水道水だとカルキ臭いのが抜けないので飲む気が失せてしまいます。アクアクララのウォーターサーバーにはお湯の機能も付いているとのことだったので、私にぴったりだと思って申し込みました。体重的な変化はまだ見られませんが、これからも続けていきたいと思います。
３０代女性
アクアクララのことは名前だけは知っていましたが、今回「スタートアップパック」を申し込むとボトルが２本おまけとのことで申し込みました。すると現在は「白湯ダイエットスタートキャンペーン」を行っているとのことで、可愛らしいデザインの「白湯マグカップ」も、もらうことができました。白湯ダイエットは何度か挑戦したことがありましたが、お湯を沸かすのが面倒で挫折していました。マグカップはお湯と水の割合が表示された印がカップの内側についているので、アクアクララからそれぞれ注ぐだけです。簡単に白湯が出来上がるので便利ですね。白湯ダイエットミニマニュアルももらえたのですが、こちらもとても重宝しています。こんなに良いことづくめで、今のうちに申し込んで良かったなと思っています。
白湯ダイエットについて
白湯ダイエットはお湯を飲むだけで手軽に痩せられるとして、とても注目されています。
元アイドルで現在はヨガインストラクターとしても活躍している、千葉麗子さんが紹介して話題になっていますが、深田恭子さんなど多くの芸能人も取り入れていることで有名です。
実は白湯を飲むことはダイエットとしての効果だけではなく、健康を促進させることも出来るのです。
【白湯の効果】
温かいお湯を飲むことで身体を内側から温めることができ、体内の血液循環を良くする効果があります。
血液の循環が良くなると新陳代謝が上がり、それに伴って内臓の動きも活発になります。
毎日の生活で疲れがたまると内臓も疲労して機能も衰えてしまうため、余分な毒素が蓄積されてしまいます。
白湯を飲むことで内臓器官が温められ、消化を促進するので毒素の排出・デトックス効果も期待できます。
また、水分をちょうど良く摂取することができるので、便秘の解消にもつながります。
便秘は水分不足や冷えは厳禁とされていますが、白湯を飲むことで固まってしまった腸内をほぐす効果があるのです。
白湯を甘いと感じられるようになれば、体内から毒素が抜け始めた合図です。
【白湯ダイエットの方法】
白湯ダイエットは一日４〜５回程度の割合で白湯を飲むだけという簡単な方法です。
一日の１杯目はまず、起床直後にマグカップ一杯分の水を４０度から５０度位に温め、それを１０分程かけてゆっくりと飲むことで、痩せやすい体質を作ることができます。
ところがこの適温である４０度から５０度の白湯を作ることは容易なことではありません。
水道水だと一度沸騰させてカルキ抜きを行い、冷まして適温にするまでには１５分程もかかってしまいますが、ウォーターサーバーのアクアクララだと、お湯がすぐに出るので水と混ぜて適温にするだけで、その間わずか１５秒程度の時間しかかかりません。
カップにお湯とお水を注ぐだけで適温に調整できるアクアクララは、白湯ダイエットには最適のアイテムといえるでしょう。
また、現在アクアクララでは初回の申し込みに限り、白湯ダイエットスタートキャンペーンを行っています。
スタートアップパックの申し込みでもれなく「特製白湯マグ」と「かんたん白湯ダイエットミニマニュアル」をもらうことができます。
特製白湯マグの内側には、お湯とお水の量が一目でわかる目印が入っているので、適温の白湯をすぐに作ることができます。
【白湯ダイエットのコツ】
白湯ダイエットは温かいお湯を飲むだけではありますが、朝の忙しい時間にお湯を沸かすのは意外と手間がかかるものです。
アクアクララには温水の機能がついているので、お水を足したり少しの間冷ますだけで飲むことができるのでとても便利でしょう。
白湯を飲む際にはゆっくりと気を落ち着かせて、白湯が身体の中を通って行くことを意識しながら飲むと良いといわれています。
白湯ダイエットは毎日コツコツと継続することが重要なので、面倒と思ったり億劫になってしまうことは避けたいものです。
白湯ダイエットを成功させるコツは、面倒な手間をかけることなく、温かいお湯を飲むことができる環境づくりこそが大切なのです。
忙しい朝でもほんの少しだけ早起きして、アクアクララで簡単に白湯を作って気を落ち着かせながら、ゆっくりと一口ずつ飲みましょう。
【白湯ダイエットに適した水】
白湯ダイエットに適しているのは、ヤカンで３分間沸騰させたお湯が一番です。
しかし、余計な手間や時間を考慮すると、一番適しているのはウォーターサーバーのアクアクララのお水でしょう。
アクアクララのお水は安全性が高く評価されているシステムを採用し、不純物を取り除いてからボトルパックしているので、塩素やカルキなどの余分な成分は含まれていません。
そのまま飲むだけで、水道水を沸騰させた状態と同じお水を飲むことができるので安心・安全です。
お水の硬度は日本人に合わせた２９．７度の軟水を採用しており、まろやかでやさしい味わいです。